domenica 25 novembre – SEMINARIO DI YOGA

domenica 25 novembre 
 
SEMINARIO DI YOGA
con l’insegnante Francesca Collaro e, a seguire,
a tavola con il nutrizionista Dott. Emanuele Alfano 
La lezione non è rivolta a principianti, ma a persone che abbiano già esperienza nella pratica dello yoga.

Dalle 10.00 alle 12.30 Lezione di Yoga
Alle 13.00 a Tavola con il Dott. Emanuele Alfano Biologo Nutrizionista
E’ possibile anche venire direttamente alle 13 per il pranzo con il nutrizionista.
 

Et voilà il menù orientativo (può subire piccole variazioni in base alle disponibilità dei prodotti a km0)…

per gli adulti:

olive del casale accompagnate da crostini saltati in olio extravergine d’oliva e aromatizzati con le erbe dell’orto
vellutata di zucca con castagne e quinoa
caciocavallo artigianale con miele di melata e fiori di borragine su foglie di limone
patate e “cardilli” selvatici
biscottini caldi mandorle e cannella
frutta di stagione
bevande: vino aglianico locale, acqua di fonte, caffè e “limonciaccio”(limoncello di limoni verdi selvatici)
 
per i bimbi:
crostini saltati in olio extravergine d’oliva e aromatizzati con le erbe dell’orto
pasta al sugo con le passate made in Casale
frittatina con le uova di galline locali non di allevamento
tortino di patate olio e rosmarino
biscottini caldi mandorle e cannella 
frutta di stagione
acqua di fonte
P.S. i prodotti utilizzati (pasta, farina, uova, verdure, frutta) sono a km0, provenienti da piccoli produttori locali o dal nostro orto sinergico. L’olio usato è extravergine d’oliva, prodotto con le olive del Casale, non trattate e pressate a freddo.
Il numero di posti è limitato, la prenotazione obbligatoria al 3474083461 info@ilcasaledellearti.org www.ilcasaledellearti.org
Per info sulla lezione contrattare: Francesca Collaro
Cell: 338-9196542
Mail: collaro.francesca@virgilio.it

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